마사지의 기술을 통한 평화와 콘텐츠 찾기

마사지의 기술을 통한 평화와 콘텐츠 찾기

마사지의 기술을 통한 평화와 콘텐츠 찾기

전문 마사지와 파트너가 한 마사지 모두 특별하다.

근육에서 긴장이 사라지면 육체적으로나 정신적으로 변화될 것이다.

마사지가 얼마나 도움이 될 수 있는지에 대한 훌륭한 조언은 계속 읽어보십시오.

마사지 당일에는 물을 많이 마시는 것이 중요하다.

마사지를 받으면 신체 조직이 자극을 받아 독소가 분비된다.

물을 마시는 것은 독소를 씻어내서 나쁜 부작용 없이 몸을 떠나게 할 것이다.

처음 한 시간에는 두세 잔, 그 다음 23 시간에는 적어도 여덟 잔은 가지도록 하라.

열린 마음으로 꼭 마사지를 받으십시오.

초기 치료를 받기 전에 마사지 기법을 연구하는 것이 좋다.

이것이 여러분이 긴장을 풀고 즐거운 시간을 보내는 것을 좌절시키지 않도록 하라.

진정하고 마사지사들이 최선을 다하도록 내버려 둬.

한 번도 생각해보지 않았더라도 마사지는 통증 완화의 아주 좋은 원천이 될 수 있다.

만성적인 허리가 아프거나 다른 스트레스와 관련된 문제가 있다면 정기적으로 마사지를 받아야 한다.

당신은 전문가로부터 마사지를 받을 수 있고, 그들이 무엇을 하고 있는지 아는 친척이나 친구로부터 마사지를 받을 수도 있다.

안마사를 찾고 싶을 때는 공인된 직원만 사용하는 것을 기억하라.

자격증을 가진 마사지 치료사들은 당신에게 완벽한 마사지를 주기 위해 필요한 훈련을 받았다.

이렇게 하면 세션 중에 부상을 입거나 부당한 대우를 받지 않게 된다.

마사지를 받으러 스파에 가기 전에 발을 씻어라.

발에 존재하는 세균이 온몸에 퍼지는 것을 원하지 않는다.

마지막 수단으로 화장실에 가서 발을 씻어도 된다.

훌륭한 안마사가 되려고 한다면, 그것을 잘하기 위해서는 시간이 걸린다는 것을 이해해야 할 것이다.

함께 일하기 편한 사람들을 마사지하기 시작하라.

고객에게 귀하의 성과에 대한 피드백을 요청하십시오.

일단 병이 나으면 다른 사람에게로 옮겨라.

깊은 조직 마사지는 상처를 치료하는 데 아주 좋다.

느리고 마찰이 생기는 동작이 근육의 알갱이를 거스르는 동작이 사용된다.

반복적인 사용 부상과 지속적인 통증의 경우 이런 종류의 마사지가 큰 도움이 된다.

당신은 편안함을 느끼기 위해 당신의 개인 마사지 치료사와 일정한 친밀감을 형성하도록 노력해야 한다.

치료사와 함께 있으면 편안해질수록 그 경험을 더욱 편안하게 즐길 수 있을 것이다.

마사지를 받기 전에 상담사와 상의하고 편안히 지내세요.

만약 당신이 끊임없이 어떤 일이 일어나든 간에, 계속 내려오고 있다는 것을 알게 된다면, 초조해 하지 마라.

마사지는 백혈구 생성을 촉진한다.

건강한 백혈구는 세균과 싸워 건강하고 튼튼하게 유지하도록 돕는 면역체계의 중요한 부분을 차지한다.

손과 발을 마사지하는 것을 기억하라.

발과 손이 민감하기 때문에 마사지를 하면 상대방에게 정말 좋은 느낌을 줄 수 있다.

그 부분들을 마사지 할 때 근육을 풀어줄 수 있도록 단단히 단단히 해라.

마사지를 받기 전에 마사지 치료사에게 당신이 가지고 있는 현재 상태나 의학적 문제에 대해 알려라.

임신 여부를 명시하라.

이것은 당신의 치료사가 당신에게 맞는 것을 결정하는 데 도움이 되기 때문이다.

이 모든 정보는 치료사가 현재 상황에 맞는 적절한 행동 계획을 세우는 데 도움이 된다.

말을 하지 않음으로써, 마사지 치료사는 본의 아니게 당신에게 상처를 줄 수 있다.

기름을 누군가의 몸에 바르기 전에 반드시 데워라.

차가운 오일은 피부에 바로 닿으면 불편할 수 있고, 이것은 그 경험을 나쁘게 시작할 수 있다.

기름을 두르고 두 손을 비비기만 하면 돼.

이 문지르는 동작은 열을 발생시켜 기름의 온도를 높일 것이다.

마사지가 끝난 후, 몇 분 동안 휴식을 취하십시오.

마사지를 받는 동안 몸이 꽤 많이 힘들었구나.

때때로 너무 빨리 일어서면 기절할 위험이 있다.

멀미가 날지도 모른다.

똑바로 서기 전에 몇 분 동안 방향을 잡아라.

이제 마사지에 관해 교육적인 결정을 내릴 수 있다.

모든 사람이 마사지를 받는다는 생각에 흥분하는 것은 아니다.

마사지를 좋아한다면 이 글의 정보는 당신에게 완벽하다.

Close