삶을 개선할 수 있는 습진에 대한 팁

삶을 개선할 수 있는 습진에 대한 팁

삶을 개선할 수 있는 습진에 대한 팁

습진을 앓는 사람들은 확실히 그 상태가 얼마나 불편하게 느껴질 수 있는지 말해줄 수 있다.

물론 습진을 타고 이기고 싶다면 그에 대한 올바른 조언을 얻을 필요가 있다.

다음 글은 당신이 알아야 할 정보를 제공한다.

뜨거운 소나기를 피하십시오.

따뜻하고 짧은 샤워가 더 좋다.

비누가 아닌 촉촉한 피부 클렌저로 피부를 부드럽게 클렌징하십시오.

피부를 말리기 위해 필요한 것은 화장솜으로 가볍게 두드리는 것뿐이다.

그 주제에 대해 생각할 때 당신은 의복과 습진을 연관시키지 않을 수 있다.

하지만, 여러분의 의복 선택은 상당히 실질적인 방법으로 습진에 영향을 줄 수 있다.

면과 같은 천으로 만든 헐렁한 옷을 선택해야 한다.

거친 옷에는 가까이하지 마라.

새 옷은 순한 비누로 미리 세탁한 후 두 번 헹군 후 착용하십시오.

긁지 마십시오.

습진은 때때로 극도로 불편하고 심한 가려움증을 가질 수 있다.

그러나 긁는 것은 더 많은 긁는 것으로 이어질 뿐이다.

이것은 감염으로 이어질 수 있다.

건조한 피부에 수분을 공급하고 차갑고 젖은 수건을 사용하여 염증을 막는다.

습진 플레어업으로 정기적으로 고통 받는 환자들은 스트레스를 받는 상황을 피하는 것이 더 낫다.

습진은 스트레스를 받을 때 자주 발광한다.

명상, 심호흡 또는 운동을 통해 기분이 나아지도록 하라.

당신은 당신의 습진이 폭발하는 것을 최소화할 수 있을 것이다.

너 같은 습진 환자들은 항상 적절한 피부 수분 공급을 유지해야 한다.

이것은 발병을 억제하는 데 도움이 될 것이다.

특히 피부가 젖었을 때 자주 수분을 공급한다.

화학적 함량이 많은 보습제를 사용하기보다는 자연스럽고 향기롭지 않은 보습제를 사용하라.

항상 손톱이 깨끗하고 짧은지 확인하십시오.

긁어서는 안 된다는 것은 이해하지만, 실제로 잠자는 동안 할 수도 있다.

이것은 당신의 발진을 더 악화시킬 수 있고, 긴 손톱은 문제를 악화시킬 뿐이다.

또한 손톱 밑을 정기적으로 청소하도록 하라.

수분을 공급할 때 연고를 사용해 보십시오.

연고는 대단하고 심각한 습진 발병을 진정시키는데 최고다.

로션이나 다른 크림들을 사용한다고 해서 안심할 수는 없을 겁니다.

이 때문에 습진 때문에 피부가 갈라지면 연고가 훨씬 좋다.

따뜻한 물로 목욕을 하면 습진의 가려움 일부를 제거하는데 도움이 될 수 있다.

욕조 물을 너무 차갑게 또는 너무 뜨겁게 하지 마십시오.

목욕물이나 어떤 콜로이드 오트밀에 소다를 굽는 것은 진정시키는 기술이다.

또 다른 방법은 표백제 반 컵을 표준 40갤런 목욕물에 넣는 것이다.

이것은 여러분의 피부에 있는 박테리아를 제거하는데 도움이 된다고 생각되기 때문이다.

알림으로 사용되는 문자 메시지는 실제로 매우 유용할 수 있다.

이것은 습진의 가장 보편적인 형태 중 하나이다.

문자메시지는 14세 이상 환자에게 효과가 있다.

그것은 적절한 치료 시기를 돕는데, 이것은 습진 문제를 개선하는데 도움을 주었다.

대부분의 환자들은 이런 도움되는 메시지를 계속 받기로 결정했다.

피부가 축축할 때는 습진에 보습제를 사용하라.

이때는 피부가 보습제를 흡수하여 진정에 도움을 주는 것이다.

습진이 있을 때는 피부가 최대한 촉촉하게 유지되는 것이 중요하다.

그런 다음 보습제를 바른다.

피부를 촉촉하고 매끄럽게 유지하기 위해 목욕 후 적어도 3분 이내에 이 모든 것을 하도록 하라.

습진이 있을 때 무엇을 입어야 하는지 알아라.

피부에 가까운 의복은 실제로 습진 플레어를 생성할 수 있다.

면은 습진을 앓는 사람들이 입기에 가장 좋은 원단이다.

당신은 많은 다른 직물 혼합물이 피부 자극만 일으킨다는 것을 알게 될 것이다.

또한, 당신의 세탁 관행은 특별한 주의를 필요로 한다.

이를 위해 섬유 유연제나 강도 높은 세탁 세제를 사용하지 마십시오.

뜨거운 물로 샤워하지 마라.

그들은 기분이 좋을 수도 있지만, 피부를 자극할 수 있다.

습진이 있다면 뜨거운 샤워를 줄이도록 해라.

실온수로 샤워를 해보아라.

반드시 부드러운 클렌저로 몸을 닦고 그 후에는 보습제를 사용하라.

습진은 모든 연령대의 이재민들에게 속상함과 좌절감을 안겨준 질환이지만, 아는 사람들이 정말로 손에 잡힐 수 있는 질환이기도 하다.

습진에 대한 가장 좋은 해결책은 도움이 되는 정보로 무장하는 것이다.

이 조언이 습진을 다룰 때 더 자신감을 갖게 해주었기를 바란다.

Close