이러한 생각을 따르면 더 밝고, 더 밝은 치아가 여러분의 것이 될 수 있답니다!

이러한 생각을 따르면 더 밝고, 더 밝은 치아가 여러분의 것이 될 수 있답니다!

이러한 생각을 따르면 더 밝고, 더 밝은 치아가 여러분의 것이 될 수 있답니다!

당신의 미소는 사람들이 가장 먼저 알아차리는 것 중 하나이다.

다행히도, 치아 미백에는 많은 방법들이 존재한다.

어떤 치아 미백법이 자신에게 가장 적합한지를 찾고 있다면, 여기에 여러분이 무엇을 찾아야 하는지에 대한 몇 가지 아이디어가 있다.

신선한 레몬으로 이빨을 자연스럽게 희게 만드세요.

레몬 껍질의 씨를 매일 이빨에 문질러서 이빨을 더 희고 밝게 만드세요.

이것은 치아를 희게 하는 싸고 빠르고 효과적인 방법이다.

레몬의 껍질을 사용하면 특정 흰자에 있는 거친 화학물질에 의존할 필요 없이 치아의 흰색을 개선한다.

이것은 요즘 판매되고 있는 몇몇 미백 제품들만큼 치아에 나쁘지 않다.

입안에서 과산화수소 몇 티스푼을 그냥 돌려서 삼키지 않도록 조심해라.

매주 몇 번씩 이것을 해라.

하얀 치아를 유지하기 위해서는 정기적으로 전문적인 청소를 해야 한다.

너는 6개월마다 약속을 잡아야 하고 미리미리 잡아야 한다.

그러나 정기적인 전문적인 청소는 간과하기 쉽지만 대개 대부분의 치과 보험이 적용된다.

치아 미백 요법을 하기 전에 입안의 모든 충치를 치료해라.

치아 미백에 매우 조심해라.

당신의 치과의사는 당신의 치아 미백 계획을 어떻게 진행해야 하는지 그리고 당신의 현재 치아 상태를 고려할 때 당신이 이 계획을 시도해야 하는지에 대해 알려줄 수 있다.

과일과 채소를 생으로 많이 먹어라.

패스트푸드나 가공식품을 먹으면 치아가 상하고 변색될 수 있다.

건강한 치아를 위해 이런 종류의 음식을 멀리하라.

멋진 미소를 원한다면 항상 간식을 먹는 것도 피해야 한다.

사용하는 홈 화이트닝 제품에 대한 지침을 반드시 따르십시오.

제품을 너무 많이 사용하거나 오래 방치하면 잇몸에 염증이 생기고 치아가 손상될 수 있다.

이러한 제품은 포장이 권장하는 대로만 사용하십시오.

양치질하는 만큼 치실을 자주 치실해야 한다.

치석이 치아에 쌓일 수 있어 변색을 일으킬 수 있으니 피하고 싶다.

매일 밤 8시간씩 잠을 자니, 잠을 자는 동안 치석을 쌓을 음식 조각이 남지 않도록 치실로 치아에 각별한 주의를 기울여야 한다.

하얀 미소를 유지하고 싶다면 치과를 자주 방문하여 이를 닦으십시오.

청소 약속은 1년에 두 번 잡으십시오.

다음 약속을 기억하려면 치과의사가 이를 닦는 것을 끝내면 된다.

자네도 상기시켜줄 수 있도록 그들의 사무실 전화를 받으시오.

앞서 언급했듯이, 당신의 미소는 사람들이 당신을 가장 먼저 알아챌 것이기 때문에 당신은 그것에 대해 부끄러워하고 싶지 않다.

누런 치아는 자신감 부족을 초래하고 전혀 웃고 싶지 않다.

여기에 제시된 조언을 적용하면, 당신은 곧 당신이 희망하고 있는 더 밝고 더 밝은 미소를 갖게 될 것이다.

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